PÂQUES EN PROVENCE

bonjour , le week end de Pâques , le club a participé au sorties de samedi et lundi à Aramon , départ cet année du traditionnel rendez vous de Pâques en Provence 

Samedi , notre parcours nous a emmené nombreux (13 membres ont participé )  sur un circuit assez plat sur des routes variées  mais souvent avec de longues lignes droites et pas mal de "trous"

en direction de SAINT GILLES où avait lieu un ravitaillement sympathique et  un très bon acceuil nous fut réservé .

Le départ fut laborieux car pas mal de balisages avaient disparus avec l'orage de la nuit ! 

Un délicat  passage dans un tunnel de piste cyclable ,  dont l'éclairage était défectueux à cause de l'orage de la nuit , nous a un peu fait peur meme aux plus téméraires !

nous sommes revenus en faisant le tour de l'aérodrome de Nimes Garons 

un parcours pour "rouleurs" et non pour "grimpeurs" . 

Parcours de samedi =  https://connect.garmin.com/modern/activity/2592086580

Le lundi de Pâques , nous étions 4 : Jean Luc , Fabrice et BÉATRICE et moi même pour un joli parcours de 100 kms . nous sommes partis avec le froid (moins de 5°)
accompagnés de quelques sympathiques cyclistes  bien connus  de Pouzilhac  au départ  pour un circuit bien vallonné en direction d'UZES via ST QUENTIN LA POTERIE
ou se trouvait un très correct ravito ; le fléchage était très correct , nous ne sommes pas perdu !

circuit = https://connect.garmin.com/modern/activity/2597393981

TRES GROSSES FÉLICITATIONS à notre  BEA dont s"était le tout 1er 100KMS, car dans son passé de triathlète , elle était plutôt habituée aux courtes distances faites à  un rythme soutenu , tout de même  =
un brevet des100 kms passé avec succès  car elle a très bien géré  l'effort et est arrivé en forme avec le sourire et a apparemment apprécié notre accompagnement !
après le ravito nous avons réduit le rythme , afin quelle puisse finir correctement le parcours qui faisait  966  m  de dénivelé tout de même , fait  à 23.3 de moyenne !
un bonne journée donc , sous un soleil un tantinet voilé et juste avant que le vent ne se lève !

photos du week end = https://1drv.ms/f/s!AkgBDLPK3KGMgaI42ET4vGNtkJWROg

bien amicalement à toutes et tous 

PHILIPPE